在我考試的這一年，很喜歡找一些錄取者唸書心得來參考，這對我心靈上及唸書方法都有我很大幫助,所以我也想分享自己的高普考讀書心得，希望也可以幫助考試的朋友….
當初會想參加高普考是厭倦了護理的生態，在急重症單位輪班及專師的高壓力之下，慢慢的身體出現問題；再加上總覺得醫院的醫療是人民健康的最後一線防衛，為何不在第一線就讓人民免於生病，增加健康，於是我在100年7月離職，參加公職補習班(三元)，但是在一開始並沒有企圖心，只會感覺考上是件不可能的事….
考上的主要原因就是決心！把自己陷入絕境，沒有後路～上半年補習，說不上很認真，只是把課堂的東西搞懂，當時的我白天投資股票，下午才乖乖進補習班唸書，結果最後慘賠出場；當時論及婚嫁的男友不支持我考試唸書，於是在過年前分手，感情也結束，一連串的打擊對於30歲的女性，是一種沉重的壓力，更加深了我考上的決心，自知自己不是很聰明的人，也不是名校出身，所以就要更用心，就要更努力！這樣的想法支撐我的意志力，每天幾乎苦讀16小時以上，早上8點到晚上12點，壓力很大的時候，就跟好友抒發一下，有時壓力大到頭痛，那天我會稍微放空休息或吃止痛藥。
第一次特考成績
100特考
國文 47(33/14)
衛政 62
法學英文 54
食衛環衛 67
法規 49
生統流病 77
平均 59.33 (錄取分數72)
101高考 101普考
國文 63(45/18) 國文 60(42/18)
衛政 62 衛政 55
法學英文 58 法學英文 58
食衛環衛 80 食衛環衛 67
微生物 77 法規 90
法規 79 生統流病 52
流病 45 平均 63.67 (錄取分數60.33)
生統 88
平均 69.57 (錄取分數65.27)
唸書的方法
1.共同科目
在上半年的時候，因為課程很少，所以我自己自修憲法及高中國文，考完特考後發現，自己作文的不足,於是每週練習一篇作文，到考前也寫了10幾篇，作文佔60分，對於普考來說很重要，我認為每一科都不要輕易說放棄，憲法自修尚可，但法敘較難，最好配合補習班可以增加效率，英文就考前寫寫歷屆試題，這幾科都當作唸專業科目唸累唸煩的調劑，千萬別本末倒置。
2.生統
之前完全沒基礎，大學學過也不知道怎麼pass的，但是跟著三元補習班王雪老師的腳步，你會愛上生統，講義上的題目要親自寫過，老師的腳步要跟緊，尤其到了ANOVA後，假如概念搞混，在學習相關及回歸會很痛苦，是在上半年就應該好好把握的科目，下半年練習老師的歷屆試題就足夠。
3.流行病學
王雪老師的教學非常的清晰、生動，可以讓我這護理出身的人容易入門，若可將這一門因果的科學學的好，即使沒考上這一年也沒白費，準備流行病學就是把講義內容背起來，概念理解、需要計算的部分要熟悉，不過這一科我今年也沒考好 ><，我除了老師課堂教學的講義熟讀之外，我還閱讀了陳建仁教授的流行病學原理，增加對流病的概念及舉例，非常棒的一本書。
4.食衛環衛
這兩科真的是背多分，不管怎樣就是背起來就是了，就是把他當做知識一樣喜歡唸，背起來！但是最討厭的地方是兩科的講義有些部分重複，內容又不相同，就需要做點統整的工作，為了應付考試就是把嚼之無味的書唸的有趣，是我唸這兩科的心得。我會利用一些很白癡的方法，例如叫我們家三隻小狗乖乖坐好，我當老師教他們食品或是環境衛生，然後對他們講一些他們聽不懂的話，越教越有趣，狗狗都會睡趴一片！
5.微生物及免疫
這一科是需要花費相當多的時間，在背書及理解上，對於考行政的人會很煎熬，因為普考不考，相對的感覺投資報酬率變低！在考試的戰略上，曾經讓我想放棄這科，但是因為自己蠻喜歡微生物的，還有不想放棄任何一科的決心，我還是跟他拼了，只要照著余老師的進度，上到哪背到哪，補習班第一冊總論是微生物的基本，要務必搞清楚，之後唸細菌、病毒相對輕鬆，將每隻細菌病毒做表歸類，找出系統性，我會用小卡紀錄，方便我隨時可以背細菌、病毒的特性，有關生技的部分較難，概念稍微清楚即可，不用花過多時間在基因的部分；免疫的部分，理解的部分大於背，講義中的圖示要認真看，大大幫助理解，再來背書就容易多了，唸免疫千萬不可以堆積，否則容易前面不清楚，後面也看不懂。另外，這一科一定要學習老師所說的解題，也要學會表格畫圖。
6.公共衛生
這一門課目很大，需要看的書很多，如果到了下半年才準備，會讓人很心慌，補班的講義比較晚發，建議上半年閱讀陳拱北基金會出版的公共衛生學，上中下冊，搭配老師課堂時事，劉老師會領你進入公衛的世界，但是得到多少就看個人畢竟這是一門社會學科，學習從講義、paper中統整重點，依照公衛地圖分門別類整理重點，時事部分也是大重點，在下半年一定要有習慣上衛生署相關網站看看官方消息、新聞稿，都有助你了解公衛在做什麼。
7.法規
法規千萬不能放棄，一定要學著跟你的法規做朋友，一開始唸法規很多內容會不懂，慢慢來一個字一個字看，總有一天會讀完，法規的內容也會慢慢了解，要考上就是把你最痛苦的那科，搞的很熟，要知道放棄任何一科，你的機會就輸別人了，別人可以背好，為什麼我背不起來，以這樣的決心來唸就不難了，而且公衛的法規比起其他專業算是很少了，這是值得慶幸的^^ ，我會在每日精華時間(8-12點)背法規，將法規圖解，一個法的主軸及支線畫出，感覺比較有趣，也會自己錄音法規，三不五時聽一下，自己自問自答，整理一些相關套餐(例如密醫密護套餐)，法規稍微熟悉後，就可以將不同法的相關處做比較，增加背書的樂趣，在來是書寫的功能，我會以書寫的方式一直背頌，我常常在夢裡感覺還在背法規，只要你的法規入夢了，應該就成功了。另外我還會把法規自己錄音，尤其是怎樣都背不起來，容易搞錯的法規，趁睡前再聽一次！
8.考試前兩個月的準備
在考前兩個月一定要把上課的內容都搞懂，法規有基本的程度，接下來就是不斷的練習考古題，我找出了近10年的考題，在討厭的科目上尤其寫的多，一開始解題的時間超久，可能兩個小時寫不好一題公衛，但是那都是必經的，不用氣餒,慢慢的步調會加快，調整到一題半小時，一天以內的科目盡量多元化，安排好大概的進度科目，千萬避免單一考科鬼打牆寫很久，沒有效率。這兩個月寫到手長繭、關節痛、手抽筋、半夜痛醒是常有的事。
9.考試當天
考試當天切記每堂考試的時間，尤其普考時間切點很怪，我就看錯時間了，有一整題空白，但是即使考不好也不要將情緒帶到下一科，每一天每一科都盡全力，考試晚上的那幾天我仍然照常上圖書館。
後記～
一直到快放榜，我也沒想到可以上榜，於是我做的最壞的打算，用自己的雙腳來單車環島沉澱心情，想用自己的堅持毅力證明自己，在環島途中得知上榜，真的感謝老天讓我的努力沒有白費，我想能讓我考上的就是這份堅持跟毅力吧。與考生們共勉之，挑戰出你人生的難忘時刻～
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